Depuis les temps anciens, la moitié des hommes ont essayé de trouver diverses façons d'augmenter les érections. Une nutrition efficace est le fondement de la fondation.
En fait, de nombreux stimulants érectiles d'origine pharmacologique et naturelle ont été découverts jusqu'à présent.
L'alimentation n'a pas été négligée. Un régime contenant des aliments spécifiques a un effet aphrodisiaque clair sur les hommes.
<1_img_centerxx>Les soi-disant aphrodisiaques se retrouvent partout dans des produits que l'on trouve facilement en magasin. Grâce à une nutrition spéciale, vous pouvez améliorer la qualité de la vie privée, augmenter la libido et améliorer la fonction érectile.
Considérez les aliments qui affectent l'activité sexuelle et déterminez sous quelle forme ils doivent être consommés.
Régime améliorateur de puissance
Aux fins de la stimulation intime, quel type de nourriture a l'effet le plus significatif ?
Même dans les tribus médiévales européennes et nord-américaines, les effets stimulants des œufs crus et des noix ont été découverts. Les hommes qui ajoutent régulièrement ces aliments à leur alimentation rapportent que leur état de santé général s'est amélioré.
Dans les pays de l'Est, la nourriture est plus spéciale. Les thérapeutes locaux recommandent de consommer du sang de serpent, des cornes de rhinocéros et des testicules de bétail avec de la nourriture pour améliorer l'efficacité masculine.
La recherche moderne montre que la qualité de l'érection est principalement affectée par les aliments contenant des groupes de vitamines A, E et B. Les vitamines sont des coenzymes essentielles dans diverses réactions biochimiques.
Par exemple, le groupe B est responsable de la vitesse de transmission de l'influx nerveux, ce qui est nécessaire pour augmenter la sensibilité des récepteurs situés dans la tête du pénis.
Il faut aussi mentionner les dangers des aliments riches en calories.
Les aliments contenant des niveaux élevés de matières grasses peuvent provoquer une série de maladies qui conduisent à l'impuissance. Par exemple, la maladie organique la plus courante qui réduit la fonction érectile est l'athérosclérose vasculaire.
Avec l'utilisation fréquente de graisses animales (beurre, saindoux), les lipides dans le sang seront déséquilibrés, ce qui menace la formation de plaques d'athérosclérose sur les parois des vaisseaux sanguins.
"Afin de maintenir la qualité de la puissance, il est recommandé d'éviter les aliments riches en calories", conseils de médecins et de médecins de sexe masculin.
Des produits qui augmentent l'efficacité
Afin d'augmenter l'endurance sexuelle, il est recommandé de privilégier les produits à base de plantes, notamment les noix.
Les amandes, les noisettes, les noix contiennent des oligo-éléments utiles qui sont bénéfiques pour la puissance.
Les noix contiennent des acides gras polyinsaturés, qui peuvent normaliser l'équilibre lipidique et empêcher la formation de plaques d'athérosclérose.
L'athérosclérose est une pathologie due au rétrécissement de la lumière artérielle. Avec la généralisation de cette maladie, la circulation sanguine dans les organes pelviens est réduite, ce qui entraîne une altération du fonctionnement du système reproducteur.
Une nutrition efficace doit être diversifiée et inclure de nombreuses substances qui affectent le niveau d'activité sexuelle d'une manière ou d'une autre.
Voici une petite liste d'ensemble des produits qui ont été les plus efficaces pour améliorer l'efficacité.
Estomac de chameau
Ce produit est en haut de notre liste, ce qui n'est pas surprenant, car lorsqu'il est consommé dans les aliments, son effet est presque similaire à la prise de puissants stimulants érectiles.
Bien sûr, un énorme inconvénient est que l'estomac est facile à acheter, ce qui est un problème à ramasser.
Pendant des siècles, la présure a été consommée par les hommes du Moyen-Orient. En plus des effets stimulants, l'estomac du chameau peut également avoir un effet positif sur le système reproducteur. Chez les bédouins nomades, il n'est pas rare qu'un homme tombe enceinte même lorsqu'il est vieux.
Seule l'utilisation de méthodes spéciales pour sécher l'estomac aura un effet positif sur le système reproducteur. D'après les hommes qui ont essayé ce plat, on peut conclure que l'heure de réception la plus favorable est 30 minutes avant le rapport sexuel attendu.
Afin de ressentir l'impact positif sur vous-même, vous ne devez pas manger plus de 3 grammes de ventre de chameau séché.
L'effet des fruits de mer sur la puissance
Les huîtres sont des aphrodisiaques bien connus. De nos jours, les huîtres ne sont plus considérées comme des plats exotiques, cependant, leur disponibilité présente encore de nombreuses lacunes.
Quelles sont les raisons de leurs effets bénéfiques? Les huîtres contiennent des concentrations élevées de zinc et d'acides aminés essentiels qui sont bénéfiques à la synthèse de la testostérone endogène.
L'hormone la plus importante dans le corps masculin est la testostérone. Il est non seulement capable de restaurer la fonction érectile complète, mais contribue également à augmenter la libido.
De plus, les hormones mâles augmentent la libido. La dopamine présente dans les huîtres est l'un des neurotransmetteurs les plus importants du cerveau. Sans cela, la conduction nerveuse se détériore et la léthargie et la dépression augmentent.
Des expériences ont montré que les plus fortes concentrations d'acides aminés et de zinc dans les huîtres apparaissent au printemps, la saison des amours. Sur la base de ce fait, nous pouvons conclure que le meilleur moment pour pêcher les huîtres est le printemps.
Il n'est pas recommandé d'abuser de ce produit. L'analyse chimique montre que les huîtres contiennent beaucoup de mercure. La consommation à long terme d'huîtres peut entraîner une détérioration de l'état de santé général, une diminution de l'endurance à l'exercice, des maux de tête et des nausées.
De plus, les fruits de mer sont porteurs de nombreuses bactéries qui causent de graves maladies intestinales.
Il convient de mentionner que de nombreux hommes éprouvent des réactions allergiques en mangeant des huîtres, dont les manifestations sont les suivantes :
- Crises d'asthme.
- Quincke a un œdème.
- rougeole.
"En cas d'intolérance individuelle, les huîtres sont strictement contre-indiquées", selon la recommandation d'un allergologue.
Quels poissons manger pour améliorer les performances sexuelles
En plus de son effet positif sur la puissance, la plie est également un poisson très délicieux et très apprécié des gourmets du monde entier. La composition biochimique est similaire à celle des huîtres, elle contient également des vitamines A, E, B et du zinc, mais la teneur en mercure est très faible.
La plie contient beaucoup de protéines, il est donc très souhaitable d'ajouter ce poisson au régime alimentaire des hommes engagés dans un travail physique intense.
Afin de conserver les oligo-éléments contenus dans la plie, il est recommandé de la faire bouillir ou de la cuire à la vapeur pour son utilisation. Lors de la friture, les composés protéiques sont décomposés, ce qui a un impact négatif sur la qualité de l'alimentation.
En plus de tous les effets bénéfiques énumérés, la plie a une autre propriété adaptée à une utilisation quotidienne, à faible teneur en calories.
Si vous supprimez la graisse de votre alimentation et la remplacez par de la plie cuite, vous pouvez non seulement améliorer la qualité de la puissance, mais vous pouvez également perdre quelques kilos. Une bonne nutrition est la clé pour améliorer l'activité sexuelle.
maquereau. Avec son utilisation, le niveau de testostérone dans le sang augmente considérablement. De plus, il a été souligné que la consommation régulière de maquereau cuit peut améliorer la fonction de reproduction des femelles.
Le maquereau cuit aide à faire face aux manifestations de l'inflammation chronique de la prostate. De plus, il y a une amélioration indirecte de la qualité du sperme, une augmentation de la viabilité et du taux de survie du sperme, ce qui est nécessaire pour les hommes qui ont des difficultés à tomber enceinte.
Quoi d'autre doit être ajouté au régime
Le chocolat peut stimuler la synthèse d'endorphines dans le cerveau, qui est une hormone du bonheur. Le chocolat noir est le meilleur pour se remonter le moral.
Les légumes fournissent de nombreuses choses utiles : radis, tomates, citrouille (surtout les graines), céleri, brocoli. Les produits énumérés contiennent des substances bénéfiques pour la santé des hommes.
Le fruit stimulant peut être mélangé à une salade et assaisonné de miel ou de crème sure. Les bananes, les fraises, les agrumes et les grenades sont tous utiles.
Il est recommandé de boire de la nourriture au thé vert. Si vous ajoutez une tranche de citron et du gingembre haché, une telle boisson deviendra une potion de guérison avec un pouvoir de guérison.
Afin de maintenir une bonne érection, les gens ne doivent pas oublier de manger de la viande. Du bœuf, de la viande de lapin et du poulet en quantité suffisante doivent être ajoutés à l'alimentation. Le porc devrait être limité.
Afin de maximiser la conservation des substances utiles dans le produit, il est préférable de les mettre au four et de les cuire avec leur propre jus. Pour que la nourriture ne soit pas ennuyeuse, vous pouvez la diversifier avec divers assaisonnements.
Certaines épices sont très utiles : curcuma, poivre noir, gingembre émincé, basilic, persil. Il est recommandé de limiter le sel et le sucre. Il est préférable de boire des boissons chaudes avec du miel.
Ne le dissolvez pas dans de l'eau chaude, mais utilisez "mordez". Le miel est un produit puissant très utile. De plus, il a également une stimulation immunitaire et des effets antiseptiques.
Le choix de l'alimentation doit tenir compte des caractéristiques personnelles de chacun, en fonction de son style de travail et de la compréhension des substances qui lui manquent. Une bonne nutrition augmentera non seulement l'efficacité, mais maintiendra également l'ensemble du corps en ordre.