Les problèmes de masculinité peuvent conduire à des relations brisées. Le bonheur d'un couple dépend en grande partie de la qualité des relations sexuelles dans leur vie commune. Par conséquent, la surveillance de la santé sexuelle est très importante.
De nombreux médicaments sont utilisés pour augmenter la libido et la puissance masculine, mais ils ne sont pas plus efficaces et globalement bénéfiques pour le corps masculin que les remèdes naturels pour augmenter la libido (et parfois même moins), en particulier les aliments bien connus.
Quels aliments peuvent augmenter la puissance? La réponse à cette question fascine l'humanité depuis des années. On recherche depuis longtemps des produits et des combinaisons de produits qui traitent les inefficacités des médicaments. Il a même créé une direction culinaire entière appelée "Love Porn". Aphrodisiaque est un autre nom pour ce type de produit. En plus d'augmenter la puissance, ces produits ont un effet bénéfique sur tout le corps, le rajeunissent et augmentent son attrait.
Kachgar
Des flocons d'avoine délicieux et sains, un petit-déjeuner riche et nutritif, semblent n'avoir rien à voir avec le désir sexuel, mais en fait, les flocons d'avoine ont un grand effet sur la santé et les performances sexuelles des hommes. De nombreuses céréales contiennent de l'androstérone, une hormone spécifique qui augmente la libido chez les hommes. Par conséquent, manger du porridge au petit-déjeuner n'est pas seulement bon pour votre santé globale, mais cela peut également aider à augmenter la libido et l'activité sexuelle.
Huîtres
Les huîtres sont connues de beaucoup comme aphrodisiaques : la teneur accrue en zinc des huîtres stimule la production de testostérone et augmente le nombre de spermatozoïdes. De plus, les huîtres contiennent de la dopamine, une hormone spécifique qui augmente la libido. Les huîtres crues sont particulièrement délicieuses avec du jus de citron frais.
banane
Les bananes contiennent de la bromélaïne, qui augmente la libido et aide à combattre l'impuissance. De plus, les bananes sont une excellente source de potassium et de riboflavine, une vitamine B, qui peut augmenter les niveaux d'énergie d'une personne et améliorer sa force et son endurance.
Avocat
Les propriétés bénéfiques des avocats pour la santé des hommes sont connues depuis des siècles - les Aztèques, par exemple, appréciaient le fruit précisément pour sa capacité à stimuler la libido. L'avocat contient beaucoup d'acide folique, qui peut stimuler la dégradation des protéines et fournir au corps l'énergie nécessaire. De plus, les avocats sont une excellente source de vitamines B, qui stimulent la production d'hormones mâles et de potassium, qui stimulent la libido chez les hommes et les femmes.
amande
Les amandes sont l'une des meilleures sources d'acides gras nécessaires à une santé normale. Les acides gras participent à la production d'hormones mâles, tandis que la douceur de l'amande a un effet stimulant (c'est pour cette raison que l'arôme sensuel de l'huile d'amande se retrouve souvent dans les compositions parfumées). Il est préférable d'utiliser des amandes fraîches, non salées et non grillées.
Œuf
Loin d'être le produit le plus sexy, cependant, les œufs semblent être les sources les plus riches en vitamines B6 et B5, qui équilibrent les niveaux d'hormones mâles et aident à combattre le stress, deux facteurs importants pour la puissance masculine. Les quantités requises de vitamines B se trouvent non seulement dans les œufs, mais aussi dans les œufs de toute autre espèce de volaille.
foie
Une source utile de glutamine - le "carburant" cellulaire du système immunitaire, le foie augmente la libido chez les hommes. En ajoutant du foie à votre alimentation, les bienfaits de ce produit se feront rapidement sentir. Il est préférable d'utiliser du foie de porc bien frit.
Figure
Les figues contiennent de grandes quantités d'acides aminés qui augmentent la libido et améliorent la puissance masculine. De plus, les figues sucrées et juteuses ne sont pas seulement saines, elles sont aussi un délice.
Ail
L'odeur piquante de l'ail n'éveille pas la libido, mais l'ail reste un excellent ajout à l'alimentation pour augmenter la libido. L'ail contient de l'allicine, une substance qui augmente le flux sanguin vers les organes génitaux, ce qui le rend extrêmement bénéfique pour la santé des hommes.
Chocolat
Le chocolat noir contient de la théobromine (un alcaloïde très similaire à la caféine) et de la phényléthylamine (un composé censé déclencher l'amour). Enfin, le chocolat noir est une source délicieuse et saine d'antioxydants, des substances essentielles à la santé globale et à votre système immunitaire.