Qu’est-ce qui affecte négativement et positivement l’efficacité masculine?

Tout au long de l’histoire de l’humanité, les hommes ont été fiers de leur force physique, mentale et sexuelle. Cependant, les progrès rapides des dernières décennies ont apporté des aspects à la fois positifs et négatifs dans la vie des gens. La dégradation de l’environnement, la baisse de la qualité des aliments, le travail sédentaire, l’obésité, les mauvaises habitudes et les nouvelles maladies : tout cela peut avoir un impact négatif sur les performances masculines. Le concept de « puissance » inclut non seulement l'érection, mais aussi la durée et la qualité du contact sexuel, l'attirance pour les représentants du sexe opposé et de nombreux autres facteurs importants pour une vie sexuelle normale. Il s’avère que ce n’est pas seulement l’âge qui affecte négativement les performances sexuelles masculines. Vous devez commencer à vous en préoccuper avant de prendre votre retraite. Pour ce faire, vous devez d’abord comprendre les facteurs qui affectent la performance sexuelle masculine.

Principaux facteurs ayant un impact négatif sur l'efficacité

Les changements liés à l'âge qui se produisent dans le corps affectent grandement les capacités d'un homme. Cependant, l’âge est loin d’être le seul facteur qui affecte l’efficacité. C'est d'abord le tempérament, qui dépend de qualités innées. La relation d'un homme avec sa partenaire a un impact énorme sur l'efficacité. Divers stimulants, comme les drogues, l’alcool, les stéroïdes, etc. , sont très nocifs. Bien entendu, la puissance sexuelle des hommes peut être diminuée par diverses maladies, et pas seulement par celles transmises par contact sexuel.L’ampleur de l’impact sur l’efficacité des relations hommes-femmes ne peut être sous-estimée. Pour certains hommes, les désirs animaux se manifestent avant le moment de l’intimité sexuelle. Dans la plupart des cas, le désir masculin l’emporte sur la tendresse, vous faisant complètement oublier les caresses. En plus de cela, de nombreuses femmes aiment vraiment les préliminaires. Il est également important de vivre en harmonie avec son partenaire. L’ampleur de son impact sur l’efficacité ne peut être sous-estimée.La performance sexuelle masculine est directement liée à l’obésité. Les hommes en surpoids connaissent une diminution de la libido. Cela s’explique facilement par le fait que la graisse supprime les hormones mâles et stimule la production d’œstrogènes. Le surpoids augmentera la charge sur le système cardiovasculaire, ce qui affecte directement la qualité de la vie sexuelle, notamment la qualité de l'érection. En plus d’affecter la puissance, l’obésité contribue au développement de nombreuses autres maladies et réduit souvent la qualité de vie.Il ne faut pas sous-estimer la mesure dans laquelle les boissons alcoolisées affectent la puissance. On sait que l’alcool affecte principalement le foie. Quel est le rapport entre le foie et la performance sexuelle masculine? En fait, le lien est très fort. L'alcool perturbe le fonctionnement normal du foie, de sorte que les niveaux de testostérone dans le corps diminuent et, avec l'abus régulier de boissons alcoolisées, diverses maladies du système reproducteur se développent progressivement, ce qui altère sérieusement les capacités masculines. De plus, l’alcool a des effets extrêmement négatifs sur les centres sensoriels de la moelle épinière, qui participent également à l’érection et à l’éjaculation.Divers médicaments, ainsi que l'alcool, peuvent avoir un impact négatif sur la moelle épinière, ce qui peut également en réduire l'efficacité et entraîner des troubles de l'éjaculation, appelés troubles de l'éjaculation. Cela peut arriver trop vite ou pas du tout. La maladie la plus répandue chez les toxicomanes n’est pas le sida, comme beaucoup le pensent, mais l’hépatite C. Cette maladie a un impact extrêmement négatif sur le foie, entraînant une perturbation de la production d'hormones sexuelles mâles et le développement de l'impuissance. Même les médicaments généralement classés comme « doux » (marijuana, etc. ) peuvent perturber les niveaux d'hormones et supprimer la production de testostérone. L'utilisation à long terme de médicaments peut conduire à la dépression. Et c’est devenu un obstacle psychologique à une vie sexuelle normale. Plus un homme est déprimé, moins il est susceptible de penser à des relations sexuelles, ce qui peut également avoir un impact négatif sur ses performances sexuelles.Les protéines de mauvaise qualité et divers stéroïdes peuvent avoir un impact négatif sur la puissance. Les personnes qui pratiquent des sports de force utilisent souvent des suppléments de protéines et des stéroïdes pour accélérer la croissance musculaire. La plupart des protéines existantes ne sont pas nocives pour l’organisme. Cependant, il existe sur le marché des produits contrefaits et de qualité inférieure à base de soja de mauvaise qualité. Ses ingrédients sont connus pour inclure des phytoestrogènes, qui sont des analogues végétaux de l’œstrogène, l’hormone féminine. Les hommes qui boivent régulièrement ce cocktail de mauvaise qualité peuvent remarquer une augmentation des niveaux d'hormones féminines. Ils suppriment les hormones sexuelles mâles, ce qui entraînera certainement une diminution de la libido et des performances sexuelles. Les stéroïdes peuvent également provoquer divers troubles hormonaux, susceptibles de nuire à leur efficacité.

Quelles maladies peuvent réduire l’efficacité?

Des maladies de nature très différente peuvent entraîner une diminution de la puissance sexuelle chez l’homme. Tout d'abord, il s'agit de diverses maladies endocriniennes dans lesquelles on observe des troubles de la synthèse des hormones sexuelles. Cela peut être causé par des troubles génétiques, des maladies chroniques, des blessures et des tumeurs. Les endocrinologues diagnostiquent de tels troubles. Pour traiter ces maladies, des médicaments hormonaux sont généralement utilisés. Vous ne devez commencer le traitement que selon les prescriptions de votre médecin ; l’automédication n’est pas acceptable ici car elle ne ferait qu’aggraver le problème.La moelle épinière, les troubles cérébraux et diverses affections neurologiques peuvent entraîner une diminution des performances sexuelles chez les hommes. Ces maladies comprennent :

• épilepsie;
• Blessures périnéales et pelviennes, y compris blessures postopératoires ;
• maladies chroniques et auto-immunes ;
• maladies du système circulatoire;
• La maladie de Parkinson.

Chez les hommes jeunes, la dysfonction sexuelle peut survenir dans le cadre de divers problèmes psychologiques, tels que :

• Dépression chronique et stress continu ;
• fatigue chronique;
• névrose;
• insatisfait de vous-même ou de votre partenaire ;
• Malaise général.

Diverses maladies infectieuses et autres entraînent souvent une efficacité réduite :

• E. coli;
• Chlamydia;
• syphilis;
• staphylocoque;
• infection fongique;
• blennorragie.

Effet des médicaments sur l'efficacité

Certains médicaments peuvent provoquer un dysfonctionnement sexuel et réduire la fonction sexuelle. Ces médicaments comprennent diverses pilules hormonales, telles que les hormones féminines, qui sont souvent utilisées pour traiter le cancer. Tout médicament provoquant une dépression cérébrale (antidépresseurs, stupéfiants, boissons alcoolisées) aura également un impact négatif sur la puissance.Même des médicaments que l'on considérerait comme absolument inoffensifs (diurétiques, médicaments antiacides, etc. ) peuvent provoquer des troubles de la puissance. Par conséquent, afin d'éviter des conséquences indésirables, avant d'utiliser un médicament, vous devez étudier attentivement les instructions, consulter votre médecin et suivre strictement ses recommandations.Les médecins pourront évaluer la proportion des bénéfices et des effets secondaires d'un médicament spécifique et, si nécessaire, choisir des analogues qui n'affectent pas la fonction de reproduction.

Quels aliments affectent la puissance?

Outre les facteurs négatifs, de nombreuses substances ont un effet positif sur la performance sexuelle masculine. Tout d’abord, ce sont des aliments sains et de qualité. Cependant, il faut savoir que tous les aliments n’ont pas un impact positif sur le système reproducteur.

Tout d'abord, vous devez abandonner les aliments contenant de la graisse animale. La consommation de glucides doit également être réduite au minimum.

Cela s'applique particulièrement aux célibataires, dont le régime alimentaire se compose principalement de sandwichs, de pâtes, de mayonnaise et de sauces. Trop de graisse animale peut provoquer l'athérosclérose et l'impuissance.Pour augmenter l'efficacité, vous devez inclure des aliments familiers dans votre alimentation quotidienne, tels que des carottes, divers légumes, de l'ail, du chou, des oignons, etc. Pour maintenir la puissance le plus longtemps possible, vous devez consommer suffisamment de vitamine C. On la trouve dans le cassis, la laitue, les poivrons, les épinards, les cynorrhodons et d'autres produits.Sans cette vitamine, votre santé se détériorera et vous risquez de développer des maladies du système cardiovasculaire, ce qui entraînera inévitablement une diminution de la qualité de votre vie sexuelle.Les fruits de mer sont l’un des principaux alliés à forte puissance. Ils contiennent des acides gras insaturés et divers oligo-éléments bénéfiques et sont les « matériaux de construction » des hormones sexuelles. Les huîtres sont particulièrement appréciées pour leur teneur en zinc, iode et sélénium.Depuis l'Antiquité, les noix, les graines de diverses graines oléagineuses et les huiles végétales elles-mêmes ont été activement utilisées pour améliorer la force masculine. Ces produits contiennent de la vitamine E. Il normalise la fonction musculaire, réduit la fatigue et prévient les symptômes débilitants. Cette substance a un effet bénéfique sur la fonction des gonades, de la thyroïde et de l'hypophyse. La vitamine E se trouve dans la viande et le poisson, les légumineuses et divers légumes.Le café, le chocolat naturel et le cacao ont un impact positif sur les performances sexuelles des hommes.De nombreux produits contiennent des substances améliorant la masculinité, mais il est préférable de travailler avec votre médecin pour établir un régime alimentaire approprié dans la mesure du possible. en bonne santé!